Sabe aquele incômodo chato e doloroso no pescoço? É a cervicalgia, responsável por trazer esse desconforto que muitos de nós já experimentamos.
Uma das causas mais comuns é a má postura. Passar horas do dia sentado na frente do computador ou curvado sobre o celular pode sobrecarregar os músculos do pescoço, causando dores intensas.
Além disso, o estresse e a tensão do dia a dia causam a contração dos músculos da região também contribuem para o surgimento da condição.
Outro fator importante é o sedentarismo e a falta de atividades físicas que enfraquece os músculos do pescoço, tornando-os mais propensos a lesões e dores.
Também é importante destacar os traumas, como acidentes automobilísticos ou quedas, como uma das razões significativas de cervicalgia.
O tratamento para cervicalgia depende da gravidade do problema, além de fatores como a idade e o histórico clínico do paciente.
Portanto, para evitar o problema, é fundamental adotar uma postura correta, praticar atividades físicas regularmente e aprender a administrar o estresse diário.
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Clínica Ortotrauma Samaritano – Ortopedia e Traumatologia
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